Статья рассказывает о том, как недовольство собой влияет на достижение целей. Чувства стыда, вины и досады, связанные с недовольством собой, приводят к снижению активности коры лобных долей головного мозга, что замораживает сознательное движение к любой цели. Недовольство собой снижает самооценку, причиняет страдание и вызывает внутренний конфликт, что не позволяет достичь ожидаемого результата. В статье также рассматриваются примеры людей, которые берут волю в кулак и прут к цели, но не получают от этого счастья и удовлетворения.